210-4536144
Είσοδος / Εγγραφή   Γλώσσα:  

Αρθροφαγία

Show: 

10 κορυφαίες συμβουλές για μια δίαιτα χωρίς γλουτένη
10 κορυφαίες συμβουλές για μια δίαιτα χωρίς γλουτένη

Αν θέλετε να ακολουθήσετε μία διατροφή χωρίς γλουτένη διαβάστε αυτές τις κορυφαίες συμβουλές. 1. Ελέγχετε τις ετικέτες Όλα τα συσκευασμένα τρόφιμα έχ ...
10 κορυφαίες συμβουλές για μια δίαιτα χωρίς γλουτένη
10 κορυφαίες συμβουλές για μια δίαιτα χωρίς γλουτένη
10 λόγοι για να γίνετε χορτοφάγοι. Αξίζουν!
10 λόγοι για να γίνετε χορτοφάγοι. Αξίζουν!

Αν τη νέα χρόνια θέλετε να αλλάξετε κάτι στον τρόπο ζωής σας βάλτε στόχο να ξεκινήσετε από τη διατροφή σας. Αυτοί είναι οι 10 λόγοι για να γίνετε χορτοφάγοι ...
10 λόγοι για να γίνετε χορτοφάγοι. Αξίζουν!
10 λόγοι για να γίνετε χορτοφάγοι. Αξίζουν!
10 χορτοφαγικές υπερτροφές για μαμάδες που θηλάζουν
10 χορτοφαγικές υπερτροφές για μαμάδες που θηλάζουν

Ξέρω εκ πείρας πως οι νέες μαμάδες είναι συνήθως πολύ κουρασμένες και «χαμένες» στο νέο τους ρόλο, για να προσέξουν και τη διατροφή τους όσο πρέπει. Πόσο μάλ ...
10 χορτοφαγικές υπερτροφές για μαμάδες που θηλάζουν
10 χορτοφαγικές υπερτροφές για μαμάδες που θηλάζουν
18+1 ιδέες για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε (περισσότερα) φρούτα και λαχανικά!
18+1 ιδέες για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε (περισσότερα) φρούτα και λαχανικά!

Πολλά παιδιά ξινίζουν στην ιδέα των πράσινων. Δεν θέλουν ούτε να τα βλέπουν. Το γιατί είναι μεγάλη ιστορία (αλλά έχει τις ρίζες του και στην εξέλιξη του ανθρ ...
18+1 ιδέες για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε (περισσότερα) φρούτα και λαχανικά!
18+1 ιδέες για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε (περισσότερα) φρούτα και λαχανικά!
4 σνακς χωρίς γλουτένη για το γραφείο που θα σας κρατήσουν!
4 σνακς χωρίς γλουτένη για το γραφείο που θα σας κρατήσουν!

Ξέρω, είναι τρομερό να έχει πάει 4 το απόγευμα και να γουργουρίζει η κοιλιά σας ενώ έχετε να παραδώσετε το τρομερό projectπου σας φόρτωσε ο προιστάμενός σας! ...
4 σνακς χωρίς γλουτένη για το γραφείο που θα σας κρατήσουν!
4 σνακς χωρίς γλουτένη για το γραφείο που θα σας κρατήσουν!
5 έξυπνοι τρόποι να μην κολλήσετε ασθένειες από τα παιδιά
5 έξυπνοι τρόποι να μην κολλήσετε ασθένειες από τα παιδιά

Η «μάχη» έχει ξεκινήσει από το άνοιγμα των σχολείων και όλοι οι γονείς κάνουν τα αδύνατα δυνατά προκειμένου να προφυλάξουν τα παιδιά από ιούς και μικρόβια, ώ ...
5 έξυπνοι τρόποι να μην κολλήσετε ασθένειες από τα παιδιά
5 έξυπνοι τρόποι να μην κολλήσετε ασθένειες από τα παιδιά
5 καλές πηγές πρωτεΐνης εκτός του τόφου
5 καλές πηγές πρωτεΐνης εκτός του τόφου

Η πρωτεΐνη, πρέπει να ξέρετε ότι είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό, σημαντικό για τη δημιουργία και την επιδιόρθωση των πάντων, από τα κόκαλα, μέχρι τους μυς ...
5 καλές πηγές πρωτεΐνης εκτός του τόφου
5 καλές πηγές πρωτεΐνης εκτός του τόφου
5 λάθη της καθημερινότητας που καταστρέφουν την ποιότητα της ζωής μας
5 λάθη της καθημερινότητας που καταστρέφουν την ποιότητα της ζωής μας

Ως διατροφολόγος, έχω δει και ζήσει πάρα πολλές περιπτώσεις που οι αλλαγές στη διατροφή και το βάρος κατάφεραν να αλλάξουν ριζικά την ποιότητα ζωής πολλών ...
5 λάθη της καθημερινότητας που καταστρέφουν την ποιότητα της ζωής μας
5 λάθη της καθημερινότητας που καταστρέφουν την ποιότητα της ζωής μας
5 περιπτώσεις που οι περισσότερες θερμίδες κάνουν καλό
5 περιπτώσεις που οι περισσότερες θερμίδες κάνουν καλό

Τόσο στο γραφείο, όσο και στην καθημερινότητά μου, έχω συναντήσει πολύ κόσμο που ταλαιπωρείται από το «κυνήγι της θερμίδας» επιστρατεύοντας κάθε πιθανή εφαρμ ...
5 περιπτώσεις που οι περισσότερες θερμίδες κάνουν καλό
5 περιπτώσεις που οι περισσότερες θερμίδες κάνουν καλό
5 υγιεινά και νόστιμα vegan ντρέσινγκ για τη σαλάτα
5 υγιεινά και νόστιμα vegan ντρέσινγκ για τη σαλάτα

Τώρα που καλοκαιριάζει, οι σαλάτες και τα λαχανικά (ευτυχώς) μπαίνουν πιο συχνά στο πιάτο των περισσοτέρων, αντικαθιστώντας πιο βαριά και λιπαρά φαγητά. Ως χ ...
5 υγιεινά και νόστιμα vegan ντρέσινγκ για τη σαλάτα
5 υγιεινά και νόστιμα vegan ντρέσινγκ για τη σαλάτα
6 εύκολες ιδέες για γρήγορα χορτοφαγικά πρωινά για παιδιά - θα ξετρελαθούν!
6 εύκολες ιδέες για γρήγορα χορτοφαγικά πρωινά για παιδιά - θα ξετρελαθούν!

Αν και τα παιδιά δεν τρελαίνονται για πρωινό αυτές οι 6 εύκολες ιδέες για γρήγορα χορτοφαγικά πρωινά για παιδιά είναι ό,τι πρέπει για να ξετρελαθούν μόλις τα ...
6 εύκολες ιδέες για γρήγορα χορτοφαγικά πρωινά για παιδιά - θα ξετρελαθούν!
6 εύκολες ιδέες για γρήγορα χορτοφαγικά πρωινά για παιδιά - θα ξετρελαθούν!
6 νόστιμα και υγιεινά σνακ για το σχολείο που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών
6 νόστιμα και υγιεινά σνακ για το σχολείο που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών

Τα σχολεία άνοιξαν και κάθε κατεργάρης μαθητής επέστρεψε στο θρανίο του! Αν θέλετε και φέτος ο μικρός σας μαθητής να αριστεύσει και να πάρει άριστα δέκα φρον ...
6 νόστιμα και υγιεινά σνακ για το σχολείο που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών
6 νόστιμα και υγιεινά σνακ για το σχολείο που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό των παιδιών
7 διαφορετικοί, νόστιμοι, καλοκαιρινοί χυμοί που πρέπει να δοκιμάσετε
7 διαφορετικοί, νόστιμοι, καλοκαιρινοί χυμοί που πρέπει να δοκιμάσετε

Το φρεσκοστυμμένο είναι πάντα είναι πάντα δροσερό και απολαυστικό τώρα το καλοκαίρι και όσο κι αν οι χυμοί στερούνται φυτικών ινών, αποτελούν σίγουρα έναν τρ ...
7 διαφορετικοί, νόστιμοι, καλοκαιρινοί χυμοί που πρέπει να δοκιμάσετε
7 διαφορετικοί, νόστιμοι, καλοκαιρινοί χυμοί που πρέπει να δοκιμάσετε
8 υγιεινά σνακ χωρίς γλουτένη για παιδιά
8 υγιεινά σνακ χωρίς γλουτένη για παιδιά

Ετοιμάστε νόστιμα, υγιεινά, χορτοφαγικά και θρεπτικά σνακ για το σχολείο ή το σπίτι για τους μικρούς μας φίλους χωρίς γλουτένη. Θα τα λατρέψουν! 1 Ετοιμά ...
8 υγιεινά σνακ χωρίς γλουτένη για παιδιά
8 υγιεινά σνακ χωρίς γλουτένη για παιδιά
9 λόγοι για να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη
9 λόγοι για να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη

Όσο γλυκιά κι αν είναι, δυστυχώς η ζάχαρη που προσθέτουμε καθημερινά στο διατροφικό μας πλάνο είναι ένα από τα χειρότερα τρόφιμα της σύγχρονης διατροφής. Το ...
9 λόγοι για να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη
9 λόγοι για να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη
9 πράγματα που έμαθα όσο είμαι χορτοφάγος
9 πράγματα που έμαθα όσο είμαι χορτοφάγος

Πρόσφατα «κλείσαμε» 3 ολόκληρα χρόνια χορτοφαγίας και μπορώ με χαρά να πω ότι όλο αυτό το διάστημα καταφέραμε μαζί με τον σύζυγό μου να κάνουμε το διατροφικό ...
9 πράγματα που έμαθα όσο είμαι χορτοφάγος
9 πράγματα που έμαθα όσο είμαι χορτοφάγος
Game Changers: λίγα λόγια για το ντοκιμαντέρ που πρέπει να δείτε
Game Changers: λίγα λόγια για το ντοκιμαντέρ που πρέπει να δείτε

H αθλητική διατροφή δεν έγινε ποτέ κτήμα μου. Όλο αυτό το μάρκετινγκ των μεγαδόσεων συμπληρωμάτων, καθώς και οι τυποποιημένες διατροφικές οδηγίες που δίνοντα ...
Game Changers: λίγα λόγια για το ντοκιμαντέρ που πρέπει να δείτε
Game Changers: λίγα λόγια για το ντοκιμαντέρ που πρέπει να δείτε
H notanordinarymum μας συστήνει το Healthy Habits του Πειραιά
H notanordinarymum μας συστήνει το Healthy Habits του Πειραιά

Στον Πειραιά συμβαίνει κάτι πολύ φρέσκο, πολύ πρωτότυπο και πολύ υγιεινό: το HealthyHabits! Πρόκειται για έναν χώρο όπου μπορείτε να πάρετε το πρωινό σας, να ...
H notanordinarymum μας συστήνει το Healthy Habits του Πειραιά
H notanordinarymum μας συστήνει το Healthy Habits του Πειραιά
Map Your Meal: Αλήθεια, εσείς ξέρετε τι φαγητό τρώτε;
Map Your Meal: Αλήθεια, εσείς ξέρετε τι φαγητό τρώτε;

Η notanordinarymom ανακάλυψε τη νέα δωρεάν εφαρμογή που σας λύνει τα χέρια και γνωρίζει πόσο πράσινο ή πόσο δίκαιο είναι το προιόν που αγοράζει. Ξέρετε π ...
Map Your Meal: Αλήθεια, εσείς ξέρετε τι φαγητό τρώτε;
Map Your Meal: Αλήθεια, εσείς ξέρετε τι φαγητό τρώτε;
Plant-based διατροφή: οι νέες έρευνες για τα οφέλη της
Plant-based διατροφή: οι νέες έρευνες για τα οφέλη της

Με χαρά διαπιστώνω ότι ολοένα και περισσότερες έρευνες πραγματοποιούνται στην plant-based διατροφή αποδεικνύοντας τα οφέλη της στη συνολική υγεία, κάτι που π ...
Plant-based διατροφή: οι νέες έρευνες για τα οφέλη της
Plant-based διατροφή: οι νέες έρευνες για τα οφέλη της
 1  2  3  4  5 ...