210-4536144
Είσοδος / Εγγραφή   Γλώσσα:  


Δωρεάν σεμινάριο διατροφής σε παιδότοπους και παιδικούς σταθμούς

Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή πρέπει να αποτελεί κύριο μέλημα όλων μας και να είναι ο κανόνας σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας. Κι όσον αφορά τα παιδιά μας, η φιλοσοφία αυτή πρέπει να είναι ακόμη πιο ισχυρή, ώστε κι αυτά να μαθαίνουν σε ένα τέτοιο πρότυπο διατροφής, που θα το ακολουθούν αυθόρμητα, χωρίς καταπίεση, αργότερα στη ζωή, διαφυλάσσοντας την υγεία τους. Τι γίνεται, όμως, με τα παιδικά πάρτι και τους παιδότοπους, που αποτελούν βασική διασκέδαση ενός παιδιού κάθε εβδομάδα; Πόσο βλαβερό είναι κάθε τόσο το παιδί να καταναλώνει τις κλασικές επιλογές πάρτι με μπέικον, λουκάνικα, ζαμπόν, κοτομπουκιές και όλα τα κακής ποιότητας επεξεργασμένα κρέατα, τα οποία πέραν του ότι το βλάπτουν, το μαθαίνουν να τα αναζητά και να τα επιθυμεί; Μην ξεχνάτε ότι σύμφωνα με τον Διεθνή Οργανισμό Ερευνών για τον Καρκίνο (IARC) οι τροφές αυτές συνδέονται άμεσα με καρκίνο λόγω της έντονης επεξεργασίας τους και των συντηρητικών.

Σίγουρα δεν μπορεί ένα παιδί να πάει σε πάρτι με το δικό του ταπεράκι, ούτε να του απαγορευτεί να φάει οτιδήποτε. Μπορεί, όμως, να αλλάξει το μενού του πάρτι! Προς αυτή την κατεύθυνση κινείται η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου, η οποία ξεκινά από τον Σεπτέμβριο δωρεάν σεμινάρια 1 ώρας σε παιδότοπους, με στόχο τη σύσταση υγιεινών και πεντανόστιμων μενού σε παιδικά πάρτι, που θα κάνουν καλό στα παιδιά, θα μειώσουν το άγχος των γονιών και θα τα βοηθήσουν στην υιοθέτηση μιας υγιεινής φιλοσοφίας στη διατροφή. Μενού που ήδη έχουν δοκιμαστεί σε παιδότοπους και έχουν κάνει θραύση, με έμφαση σε υγιεινές τροφές, λαχανικά, φρούτα, που θα παραμένουν πεντανόστιμα και λαχταριστά για τα παιδιά, συνδυάζοντας ταυτόχρονα τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό τους, αντί να του επιτίθενται, και κάνουν καλό στο μικροβίωμα του εντέρου που είναι άκρως σημαντικό για τη συνολική υγεία, χτίζοντας παράλληλα υγιεινές διατροφικές συνήθειες.

Τα σεμινάρια επεκτείνονται και σε ενδιαφερόμενους παιδικούς σταθμούς, όπου μπορούν να συμμετάσχουν και γονείς, με στόχο εν προκειμένω την ενημέρωση για τη σημασία του ανοσοποιητικού, το πόσο σημαντικό είναι να χτίζεται η άμυνα του οργανισμού από μικρή ηλικία μέσω της διατροφής, τους συνδυασμούς τροφών που μπορούν να το πετύχουν, αλλά και εναλλακτικά μενού και σνακ που μπορούν να δίνουν στα παιδιά.

Στο σεμινάριο θα τονιστεί η υιοθέτηση διατροφικών συνηθειών που σέβονται τον πλανήτη και το μέλλον των παιδιών, καθώς και η σημασία της φυτοφαγίας στο μικροβίωμα του εντέρου σε μικρά παιδιά, σύμφωνα με τελευταίες έρευνες. Ταυτόχρονα, θα καταρριφθούν με επιστημονική συνέπεια και σεβασμό προς το παιδί διατροφικοί μύθοι και θα δοθεί αναλυτική λίστα με διατροφικούς συνδυασμούς που θα ενισχύσουν την υγεία του.

Τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο πλαισιώνουν σεφ και συνεργάτες που μπορούν  να εκπαιδεύσουν ή και να αναλάβουν γλυκά και αλμυρά με αγάπη και συνέπεια για το παιδί, υγιεινά και νόστιμα, αλλά και vegan friendly. Θα υπάρχει η δυνατότητα για δοκιμή γλυκών και αλμυρών σνακ σε παιδικούς σταθμούς για τους γονείς, από συνταγές της ειδικού, εκτελεσμένες από το εστιατόριο υγιεινής διατροφής στον Πειραιά, Healthy Harmony.

Τα σεμινάρια θα ξεκινήσουν μέσα Σεπτεμβρίου, θα πραγματοποιούνται μέχρι μέσα Δεκεμβρίου και θα διεξάγονται κάθε Παρασκευή κατόπιν δήλωσης συμμετοχής, όπου θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας, γι’ αυτό δηλώστε συμμετοχή από τώρα στο marseloudespina@gmail.com ή στο 210 4536144 Δευτέρα-Πέμπτη. Για πραγματοποίηση του σεμιναρίου διαφορετική ημέρα της εβδομάδας, θα πρέπει να υπάρχει ενημέρωση τουλάχιστον δύο εβδομάδων νωρίτερα.

Δηλώστε τώρα συμμετοχή στα δωρεάν σεμινάρια και αποδείξτε έμπρακτα πως σέβεστε το περιβάλλον και τα παιδιά, χτίζοντας από τώρα τη διατροφή τους για ένα καλύτερο μέλλον.

Ευχαριστίες στους υποστηρικτές αυτής της προσπάθειας

-Healthy Harmony: εστιατόριο υγιεινής διατροφής στον Πειραιά, με φρέσκες ιδέες για πρωινό, σνακ, μεσημεριανό, με φοβερούς χυμούς ψυχρής έκθλιψης που εξάγουν στον μέγιστο βαθμό τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία των φρούτων και των λαχανικών, κέικ με ζάχαρη καρύδας, υγιεινά low-fat γλυκά, vegan πιάτα και tailormade επιλογές από την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο.

-Spelta Organics: παρασκευή βιολογικού ψωμιού με φιλτραρισμένο νερό και ψωμάκια ειδικά σχεδιασμένα για παιδιά, όπως το ψωμί για τοστ με φιλτραρισμένο νερό, μέλι και εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε πρωτεΐνη, χωρίς χλώριο και βαρέα μέταλλα, αλλά και το ψωμί με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

 








   Pin it
Instagram